Waspada! Bahaya Konsumsi Gula Berlebihan, Memicu Gagal Ginjal Pada Usia Muda

SEWAKTUPLUS -- Minuman dan makanan manis kini banyak digemari oleh usia muda tepatnya pada remaja.

Banyak dari mereka sering kali tidak menyadari dampak dari konsumsi gula berlebihan sangat membahayakan tubuh. Minuman dan makanan dalam kemasan terlihat lebih menggiurkan dan sangat nikmat untuk dikonsumsi.

Terlebih di era sekarang, semakin banyak brand /merek produk terkenal seperti boba, milk tea, kopi susu, soda dan produk lainnya yang banyak beredar di  pasaran.

Baca Juga: SOAL TES KECERDASAN PSIKOLOGI POLRI 2024, Ini Cara Penjumlahan dan Akar Mengerjakannya

Namun dibalik kenikmatan nya, terdapat banyak masalah serius salah satunya kerusakan ginjal.

Kerusakan tersebut terjadi karena asupan gula yang sangat tinggi, sehingga ginjal sulit untuk mencerna.

Seseorang yang gemar mengkonsumsi sesuatu yang manis, dapat menyebabkan berbagai hal salah satunya tekanan darah tinggi, obesitas, juga diabetes.

Baca Juga: Apa Saja Dampak dan Penyebab Efek Rumah Kaca? Temukan Jawabannya pada 5 Soal Berikut

Gagal ginjal merupakan kondisi dimana ginjal tidak dapat berfungsi dengan baik untuk menyaring limbah dan kelebihan cairan darah.

Kasus penderita gagal ginjal di Indonesia pada usia remaja meningkat dratis dari tahun ke tahun. Gejala gagal ginjal meliputi tekanan darah tinggi, kehilangan berat badan, mual dan muntah hingga yang terparah urin berdarah atau berbusa.

Untuk mencegah penyakit gagal ginjal sendiri, cukup meminum air putih sebanyak 2 liter perhari dan menjaga gaya hidup juga pola makan yang sehat.

Baca Juga: Kumpulan 10 Soal dan Jawaban PPKN Kelas 10 SMK, Materi Pancasila Sebagai Ideologi Negara