Olahraga pilates menjadi tren beberapa akhir ini di kalangan usia. Olahraga berfokus pada kekuatan inti, fleksibilitas, dan keseimbangan.
Berolahraga secara teratur adalah salah satu cara terbaik untuk tetap sehat dan bugar. olahraga bisa menjadi bagian dari gaya hidup sehat.
Belakangan ini tren baru banyak bermunculan di kalangan anak muda. Salah satunya seperti tren lari di GBK.
rin Ekawati baru-baru ini mengungkapkan bahwa dirinya telah menemukan kebahagiaan dan kesehatan baru setelah mulai rutin berlari